마음 자가진단

마음 자가진단

지금 내 마음은 어떤 상태일까요?

현재 체감하고 있는 우울, 불안, 스트레스 수준을 간편하게 점검하고
내 마음이 보내고 있는 신호를 확인하는 첫 점검 과정입니다.

지금 내 마음은 어떤 상태일까요?

현재 체감하고 있는 우울, 불안, 스트레스

마음의 신호를 가볍게 살펴보세요.

지금 느끼고 있는 감정과 마음의 상태를 돌아보며
현재 나의 심리적 상태를 이해하는 데
도움을 받을 수 있습니다.

내 마음을 이해하는 작은 점검에서부터
건강한 마음을 돌보는 첫걸음을 시작해보세요.

마음의 신호를 가볍게 살펴보세요.

지금 느끼고 있는 감정과 마음의 상태를 돌아보며 현재 나의 심리적 상태를 이해하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

내 마음을 이해하는 작은 점검에서부터 건강한 마음을 돌보는 첫걸음을 시작해보세요.